“น้ำชา ชีรณัฐ” โชว์หุ่นหลังคลอด 1 อาทิตย์ บอกเคล็ดลับน้ำหนักลดฮวบ

น้ำชา ชีรณัฐ คุณแม่ป้ายแดงจริงๆ เพราะว่าเพิ่งคลอดลูกคนแรกได้แค่ 1 อาทิตย์ และลงมือเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง ทั้งอุ้ม ทั้งให้นม จนไม่ได้นอน แถมข้อมือยังเจ๊งไปอีกจนต้องไปหาคุณหมอ และล่าสุดน้ำชา ก็ได้เซลฟี่โชว์หุ่นหลังคลอดที่กลับมาเป๊ะเร็วมากภายในไม่กี่วัน พร้อมบอกเคล็ดลับไว้ตามนี้ว่า 

“1 week after delivery day! ข้อดีของการคลอดธรรมชาติคือ… ฟื้นตัวไว กลับมาเดิน ทำอะไรต่ออะไรได้เหมือนเดิมไวมาก หลังคลอดก็เดินได้เลย แค่ดูแลลูกก็ลดวูบๆแล้ว ถ้าไม่ทานเกินจำเป็น เป้าหมายตอนนี้คือกลับมาฟิต + ทำงาน + ดูลูก… ชีวิตใหม่ ใหม่จริงๆค่ะ แต่มีความสุขมากๆเลย ถึงจะเหนื่อยหน่อย แต่เริ่มปรับตัวได้ประมาณนึงค่ะ แม่ๆสู้ๆ”

ปรบมือให้รัวๆ ไปเลย เชื่อว่าไม่เกิน 1 เดือน คุณแม่ป้ายแดงอย่างน้ำชา ต้องกลับมาหุ่นเท่าก่อนคลอดแน่นอน

  • คลอดแล้ว! “น้ำชา” ให้กำเนิดลูกชาย “น้องน้ำทะเล” เป็นการคลอดที่จะจดจำไปตลอดชีวิต
  • “น้ำชา” เผยภาพสามีจุ๊บที่ท้องเบาๆ ก่อนเตรียมความพร้อมคลอดลูกชายแล้ว

Related posts